Consejos de limpieza e higiene para ayudar a mantener el virus COVID-19 fuera de tu casa

Desde el lavado de la ropa hasta la preparación de las comidas: medidas cotidianas para ayudar a proteger a tu familia. Las tareas domésticas cotidianas se han convertido en una fuente de incertidumbre y ansiedad, ya que las familias se esfuerzan por hacer lo básico y mantener a sus seres queridos sanos y salvos. La […]

Deportes que puedes practicar con tu perro

Como bien sabes, llevar una vida activa es fundamental para tu bienestar físico y mental, ya que el sedentarismo a la larga puede conllevar consecuencias graves para tu salud. De la misma manera, debes asegurarte de que tus mascotas también se habitúen a realizar ejercicio con frecuencia para alargar su vida y mantenerlos felices. Esto […]

La vuelta al cole: consejos para que tu hijo vuelva rápido a la rutina

Para los niños también existe el “síndrome postvacacional”. Los más pequeños pueden presentar cansancio, apatía, ansiedad, irritabilidad y falta de atención. Es importante anticiparnos varios días antes del comienzo de las clases para ayudarles en ese proceso de adaptación.