La vuelta al cole: consejos para que tu hijo vuelva rápido a la rutina

Para los niños también existe el “síndrome postvacacional”. Los más pequeños pueden presentar cansancio, apatía, ansiedad, irritabilidad y falta de atención. Es importante anticiparnos varios días antes del comienzo de las clases para ayudarles en ese proceso de adaptación.

4 trucos para reducir el estrés durante la mudanza

Es muy común la sensación de estrés cuando debemos enfrentarnos a una mudanza. Pese a lo que podamos pensar, tener esta sensación no es perjudicial para la salud, sino que es una reacción normal, sin embargo, sí puede ser perjudicial si lo alargamos durante varias semanas. Una mudanza, desde su preparación hasta el traslado de […]