Tu web de salud y bienestar
Desde el lavado de la ropa hasta la preparación de las comidas: medidas cotidianas para ayudar a proteger a tu familia. Las tareas domésticas cotidianas se han convertido en una fuente de incertidumbre y ansiedad, ya que las familias se esfuerzan por hacer lo básico y mantener a sus seres queridos sanos y salvos. La […]
¿Cómo saber cuál es la temperatura del vino ideal para beber? La mayoría de las personas se beben el vino poco después de comprarlo, pero mientras tanto, guardan sus vinos blancos en el frigorífico y sus tintos en algún armario. En realidad, los blancos recién sacados del frigo están demasiado fríos, y luego se calienta […]
Un buen cuidado de la piel – incluyendo protección solar y una limpieza suave – puede mantener tu piel sana y brillante. ¿No tienes tiempo para un cuidado intensivo de la piel? Todavía puedes mimarte a ti misma acentuando lo básico. Un buen cuidado de la piel y un estilo de vida saludable pueden ayudar […]
La naturaleza tiene muchas cosas para ofrecernos. Durante milenios, la única fuente de medicamentos que la humanidad tuvo fueron las plantas y los recursos naturales. Afortunadamente, la medicina moderna ha avanzado a pasos agigantados, lo que ha permitido que tengamos mejor entendimiento de las enfermedades y las afecciones a las que nos exponemos todos los […]
¿Deben de dormir los hermanos juntos o separados en la habitación? Realmente, no hay una postura unánime al respecto ya que ambas opciones son perfectamente válidas dependiendo de muchos factores, como la relación que hay entre los hermanos, las posibilidades de espacio o incluso la diferencia de edad que pueda existir entre ambos. Veamos qué […]
Proteger tus ojos frente al abuso de pantallas es cada vez más necesario. Nos pasamos horas y horas mirando una pantalla de ordenador en el trabajo y, cuando descansamos, es para mirar la pantalla del teléfono móvil. Al llegar a casa, sustituimos todo eso por la pantalla de televisión y hasta cuando leemos lo hacemos […]
Como bien sabes, llevar una vida activa es fundamental para tu bienestar físico y mental, ya que el sedentarismo a la larga puede conllevar consecuencias graves para tu salud. De la misma manera, debes asegurarte de que tus mascotas también se habitúen a realizar ejercicio con frecuencia para alargar su vida y mantenerlos felices. Esto […]
Muchos deportistas se plantean si es sano tomar suplementos deportivos como los que se ofrecen en Webs tipo powergym.com/es/. La respuesta es que sí, siempre que se tomen de la forma correcta y no se abuse de ellos con el propósito de coger atajos. Los suplementos tienen unas instrucciones de uso que es importante seguir […]
¿Cuáles son las mejores canciones para empezar bien el día? Nos referimos a canciones que ayuden a comenzar con un buen estado de ánimo y dispuestos a seguir esas pautas y cambios que nos ayudan a mejorar y que, tal vez, estemos llevando a cabo gracias a un coaching personalizado como el que nos proponen […]
Con la llegada del verano prestamos más atención a nuestros pies. Queremos que luzcan bonitos, suaves y perfectos. Pero el calzado no apropiado y una escasa hidratación durante el invierno, han acabado haciendo que aparezcan secos y agrietados. Si estas buscando una solución, debes saber que existen muchos remedios caseros con los que hidratar la […]
